كيف يمكن تصحيح تحدّب الظهر؟ طرق علاج الحداب وتمارين للحداب
كيف يمكن تصحيح تحدّب الظهر؟ يعتمد تصحيح تحدّب الظهر في المقام الأول على تحديد السبب الكامن وراءه بشكل صحيح. وفي حالات تحدّب الظهر الناتج عن اضطرابات وضعية الجسم، يمكن تحقيق تحسّن ملحوظ من خلال العلاج الطبيعي، وبرنامج تمارين مصمم بشكل فردي، والتدريب على الوضعية الصحيحة، وتنظيم العادات اليومية. أما لدى الأشخاص الذين يعانون من الحداب […]